Розпродаж!

Програма «Втрата ваги» (від 2000 до 2300 Ккал)

Від: 320 грн.

Настав час змінити своє сприйняття втрати ваги і вийти за межі страждань обмежувальних порцій і підрахунку калорій до здорових дієт. Програма втрати ваги створюється так, щоб Ви отримали всі необхідні мікроелементи та поживні речовини. Кожна з страв, включених до здорової дієти для схуднення, містить баланс складних вуглеводів, таких як овочі, цільні зерна та клітковина, а також пісне білкове співвідношення, які так сильно потребує ваш організм для втрати ваги.

Очистити

Примітка:  Денне меню представлене як зразок. Актуальне меню уточнюйте при здійсненні замовлення.

День 1

CНІДАНОК: Фрітата з помідором і гречкою
ЛАНЧ:  салат Цезар
ОБІД: Суп-пюре з кабачків, телятина у вершковому соусі з булгуром
ПОЛУДЕНОК: Йогурт з чорносливом
ВЕЧЕРЯ: Запечений лосось з шпарагівкою і кунжутом

День 2

CНІДАНОК: Фрітата з броколі, моцарели і кус кусом
ЛАНЧ: фаршировані гриби з бринзою і грецькими горіхами
ОБІД: Борщ, печена телятина з чорносливом і сочевицею
ПОЛУДЕНОК: Бананово-полуничне смузі
ВЕЧЕРЯ: Запечений минтай зі шпинатом

День 3

CНІДАНОК: Булгур з овочами і сиром
ЛАНЧ: Фісташковий бум
ОБІД: Крем-суп з моркви і тим’яна, тушкована телятина з вишнею і рисом
ПОЛУДЕНОК: панкейк з вишнею
ВЕЧЕРЯ: Рибна запіканка

День 4

СНІДАНОК: Вівсяна каша з бананами та лохиною
ЛАНЧ: горіховий бум
ОБІД: Суп томатний з броколі та рисом, тушкована яловичина з булгуром
ПОЛУДЕНОК: Фруктовий мікс
ВЕЧЕРЯ: Салат з руколи, моцарелою і чері та соусом песто

День 5

СНІДАНОК: Омлет з лососем і кус кусом
ЛАНЧ: Cмузі з цитрусів
ОБІД: Суп-пюре зі шпинату, печена індичка з макаронами з цільнозернового борошна, листя айсбергу і сиром
ПОЛУДЕНОК: салат зі шпинату грецькими горіхами курятини і авокадо
ВЕЧЕРЯ: Лосось зі спаржею та диким рисом

День 6

CНІДАНОК: Кус кус з брюссельською капустою, грибами та морквою
ЛАНЧ:  фруктовий мікс
ОБІД: Сирний суп з куркою, нут з телятиною і руколою
ПОЛУДЕНОК: Салат Цезар
ВЕЧЕРЯ: Запечений лосось з квасолею і кунжутом

День 7

CНІДАНОК: Різото
ЛАНЧ: салат з пекінської капусти, кукурудзи, сулугуні
ОБІД: Суп-пюре з броколі, тушкована курятина з білою гречкою
ПОЛУДЕНОК: Сирний мус
ВЕЧЕРЯ: М’ясо по-італійськи
×
×

Cart