День 1
CНІДАНОК: | Омлет з сулугуні, помідорами чері та кускусом |
---|---|
ЛАНЧ: | Цитрусовий смузі |
ОБІД: | Суп пюре зі шпинатом, цільнозернові макарони з білими грибами |
ПОЛУДЕНОК: | Салат зі шпинату, з грецькими горіхами, авокадо та болгарським перцем |
ВЕЧЕРЯ: | Тушкована спаржа з диким рисом та овочами |