3-разове базове харчування для жінок

429 

Примітка:  Денне меню представлене як зразок. Актуальне меню уточнюйте при здійсненні замовлення.

День 1

СНІДАНОК: Вівсяна каша з бананами та лохиною
ОБІД: Суп томатний з броколі та рисом, тушкована яловичина з булгуром
ВЕЧЕРЯ: Салат з руколи, моцарелою і чері та соусом песто

День 2

СНІДАНОК: Омлет з лососем і кус кусом
ОБІД: Суп-пюре зі шпинату, печена індичка з макаронами з цільнозернового борошна, листя айсбергу і сиром
ВЕЧЕРЯ: Лосось зі спаржею та диким рисом

День 3

CНІДАНОК: Фрітата з броколі, моцарели і кус кусом
ОБІД: Борщ, печена телятина з чорносливом і сочевицею
ВЕЧЕРЯ: Запечений минтай зі шпинатом

День 4

CНІДАНОК: Кус кус з брюссельскою капустою, грибами та морквою
ОБІД: Сирний суп з куркою, нут з телятиною і руколою
ВЕЧЕРЯ: Запечений лосось з квасолею і кунжутом

День 5

CНІДАНОК: Булгур з овочами і сиром
ОБІД: Крем-суп з моркви і тим’яна, тушкована телятина з вишнею і рисом
ВЕЧЕРЯ: Рибна запіканка

День 6

CНІДАНОК: Різото
ОБІД: Суп-пюре з броколі, тушкована курятина з білою гречкою
ВЕЧЕРЯ: М’ясо по-італійськи

День 7

CНІДАНОК: Фрітата з помідором і гречкою
ОБІД: Суп-пюре з кабачків, телятина у вершковому соусі з булгуром
ВЕЧЕРЯ: Запечений лосось з шпарагівкою і кунжутом
×
×

Cart